Lifestyle : où trouver des idées de recettes healthy ?

Il y a beaucoup de choix, peut-être même trop. On s’y perd souvent, on ne sait plus trop où donner de la tête… J’ai beau m’inspirer de ma mamma ou tout simplement de ce qu’il y a dans mon frigo, je suis également à court d’idées parfois. Donc en ce lundi, je vous propose des comptes Instagram dont je m’inspire, que je vous invite à suivre 🙂

Instagram est devenu le temple de la fitness, plein d’idées d’exercices physiques sont proposées. Avec ça, des recettes très saines, pour accompagner le sport et ne pas gâcher les efforts. On vous dira toujours que les abdos se créent dans la cuisine.

Healthyfoodadvice : Un très beau compte, les photos sont très colorées, à l’image des légumes, des variétés qu’on peut trouver. Cliquer sur une photo et toute la recette à suivre est dans la description.

Plantifulblonde : Une mère de famille qui propose des repas sains, bien souvent sucrés (snacks, smoothie bowl…)

Igmeals : Une sorte de « Tasty », une majorité de plats sains : attention toutefois à des recettes un peu trop caloriques qui vous faudra ajuster par vous-même.

Petit bémol : c’est en anglais. Mais google trad est la, alors ça va.

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Screenshot de mon téléphone : application Pinterest

Autre astuce pour trouver des recettes : Pinterest.
Dans le moteur de recherche, tapez « healthy food » et laissez-vous séduire par vos envies !

Petit bémol : c’est très vaste.

Ça vous a plu ? Parlez de cet article à vos amis 🙂 !

A bientôt,

 

Julia

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